ИТ-Новости:

Зачем нужны фитнес-браслеты?

Существенно улучшающие качество жизни гаджеты плотно вошли в нашу жизнь.

Их стало очень много, развитие технологий идет стремительное и бурное.

Но при этом не все новинки находят свое место. Одни сумели стать необходимостью, а другие и спустя годы остаются необязательной роскошью.

Фитнес браслеты смело можно отнести к первой категории. Это очень полезные устройства. В зависимости от возможностей и функционала такие браслеты в некоторых случаях также относят и в категорию смарт-часов. Данная ссылка пригодится тем, кто планирует приобрести себе такой гаджет и просматривает интересные варианты. Спортивные браслеты помогают организовать отдых и подобрать оптимальный уровень физической нагрузки. Они надежно стоят на страже здоровья людей.

Стоит учитывать, что настоящие фитнес браслеты не обещают каких-то чудесных свойств и улучшений физического состояния. Они имеют совершенно другие особенности и решают другие задачи. По сути, это функциональное устройство, совмещающее в себе функции органайзера и датчика. Фитнес браслет на руке способен собирать самые разнообразные данные. Он замеряет и фиксирует активность человека, отслеживает фазы сна, регистрирует физиологические показатели, например, давление и пульс. Все функции можно перечислять очень долго. Кроме того, многие модели производители оснащают какими-то дополнительными и нередко уникальными возможностями. Но при этом существует набор базовых параметров, которые присутствуют во всех устройствах такого типа.

Фитнес браслеты в стандартном исполнении, в частности, могут производить мониторинг сна. Кроме того, они обладают функцией «умный будильник», то есть могут ненавязчиво и легко разбудить человека в наиболее благоприятный для этого момент. Браслеты могут считать потраченные калории при физических нагрузках, шаги, контролировать состояние пульса.

Если рассмотреть каждую из этих функций детально, можно будет убедиться, что качество жизни маленькое устройство способно повысить значительно. Пульсометры – это прототипы современных фитнес браслетов. Следом в функционал были добавлены функции подсчета калорий и сделанных шагов. После появления возможности интегрировать их с персональными компьютерами, планшетами и мобильными телефонами браслеты стали полноценными трекерами. Фитнес тренировки, да и даже самые обычные прогулки и пробежки в итоге могут приносить больше пользы, если правильно подобрать нагрузки, ориентируясь на показания этого маленького прибора.

<-назад